Archive for april, 2012

Juridisk hjälp

Published by Jontz in Okategoriserade on april 23rd, 2012 | No Comments »

Om du behöver juridisk hjälp eller en advokat så kolla in advokat2.se. Det är en katalog som listar advokater i hela sverige. Är du advokat och vill att din verksamhet skall synas så skicka ett mejl till advokat2.se så kan också du bli listad i advokatkatalogen.

Tags:

Nyttig mat kan faktiskt göras god

Published by Jontz in Hushåll on april 13th, 2012 | No Comments »

Ett problem många gör när de försöker gå ner i vikt snabbt är att de ändrar om sin mentalitet helt vad gäller matintag. Det behöver du inte göra. Att behöva ändra om all kost, är alldeles för jobbigt, tidskrävande och framförallt brukar de inte smaka så gott.

Det du istället ska göra är att fortsätta laga samma mat som du gjorde innan, men istället för att ta den 40% grädden så tar du den 5% grädden. Det blir inte lika gott, men det är en vanesak. Efter ett tag kommer du tycka att den vanliga grädden är alldeles för fet. Samma sak gäller för till exempelvis läsk. Byt ut Cola mot Cola Zero! Byt ut frukostflingorna med socker mot fullkornsvete med nötter och torkad frukt! Kör fullkornsris och fullkornspasta istället för den vanliga pastan, eller istället för att ta bort kolhydraterna helt.

Detta är bara några exempel på hur lätt det är att gå ner i vikt genom att äta god men nyttig mat (läs gärna mer på nyttigarecept.se). Självklart kommer enbart dessa ändringar inte göra så att du går ner 5 kilo under en natt, men om du applicerar principen på allt annat du stoppar i dig så kommer du garanterat se stora skillnader inom ett år. Dessutom kommer du bli mindre sjuk, och känna dig allmänt mer välmående.

Men hur ska du göra när det är dags för sockerkakan eller något annat onyttigt? Att baka en sockerkaka utan socker fungerar bara inte. Men du kan alltid ta mindre socker och byta ut mot fler ägg vilket i sin tur gör att du blir mättare (ägg mättar) och därav äter mindre av sockerkakan.

Matkasse – kan vara ett sätt att spara pengar!

Published by Jontz in Hushåll on april 8th, 2012 | No Comments »

Ni känner säkert till matkassen som slåg igenom på bred front 2011, speciellt i storstadsområdet, med Linas Matkasse i spetsen. Matkassars största fördel är att man slipper tänka så mycket på att handla, och att man får mat och recept levererat hem till dörren. Den ekonomiska aspekten då? Ja, det finns både för och nackdelar. Om du är den som räknar och jämför i butiken när du handlar, och dessutom har gott om tid, så kan matkassar kanske inte kännas så lockande.

Är du däremot en person som lätt råkar spontan köpa saker som kanske är lite extra dyra och som kanske rentav får för sig att bli dåliga hemma i din kyl innan du får för dig att äta upp det. Då kan faktiskt detta vara ytterligare en positiv aspekt, du blir kort sagt mer ekonomisk.

Genom att ha bra koll på din ekonomi så slipper du t.ex. att ta dyra lån när ekonomin tryter. Det finns många aspekter att ta hänsyn till när det kommer till en bra privatekonomi, och mat är en av de större.

© Ashanti